jeg har altid været den buttede pige, og jeg har også altid været pigen som hele tiden finder, nogle gange ligefrem tossede slankekure på internettet.
så for 2 måneders tid siden, efter 100 vis af kure, fik jeg bare nok!
jeg besluttede at begynde på en livsstilsændring istedet.
så det gjorde jeg, den indebære at jeg selv finder ud af efterhånden hvad jeg skal ændre ved min livsstil.
det har været noget med ikke at være for stresset og spise mindre potioner, for selv psyken kan have noget at gøre med vægten.
jeg er blevet mindre stresset og jeg har enda fundet et ordsprog som jeg siger til mig selv når jeg er lidt for træt af det hele, nemlig ''live everyday, like it was the last''. og det har faktisk hjulpet mig utrolig meget.
man skal sku leve hver dag som var det den sidste, gør det du har lyst, overskrid nogle grænser og vær spontan.
jeg er også begyndt at cardio træne og styrke træne en del og jeg har indtil videre tabt mig 2,3 kilo. selvom det ikke er så meget så går det langsomt frem af og det er i virkeligheden det der tæller, ikk?
jeg er et gladere menneske og en mere positiv person, og jeg har aldrig haft det bedre.
hvor jeg vil hen med det her er sådan set bare et lille tip slash råd til jer, det handler ikke om at tabe sig hurtigt ved at lave på en usund måde og ikke må spise søde sager, det handler bare om at nyde det søde i små potioner og så ellers bare tænke sig om, kort sagt.
og hvis det kan hjælpe dig så husk på mit motto engang imellem:-).
god fornøjelse!;-)
Veronica
